Blog de Kontinuiti

Persona latinoamericana caminando con calma y ligera sonrisa en una calle urbana concurrida, mientras la gente a su alrededor se mueve rápidamente, simbolizando vivir en el presente.
Vivir en el presente: qué significa realmente y por qué es una habilidad esencial
Vivir en el presente no es dejar de pensar ni aislarse del mundo. Es una habilidad entrenable que permite responder con mayor claridad, regular el sistema nervioso y habitar la... Leer más...
Una mirada al cansancio emocional: Cuando el alma empieza a destellar
Una mirada al cansancio emocional: Cuando el alma empieza a destellar
El cansancio emocional no siempre se nota desde afuera. A veces se manifiesta como una distancia silenciosa, una falta de energía que no se arregla con voluntad. Este texto acompaña... Leer más...